frullato kiwi e mele

Centrifugato di Kiwi e Mele

Frullato estivo per 6 persone:-)
Kiwi e Mele
6 kiwi,
2 mele medie
10 gr di stevia (o trùvia:-)
500 ml di latte freddo,

Lavare i kiwi e le mele, sbucciare e tagliare tutto a pezzettini.
Inserire tutti gli ingredienti nel coperchio chiuso con lame in movimento a vel. 6
E poi frullare per 1 min. a vel. 6
Versare in bicchieri alti da bibita e decorare con qualche pezzo di kiwi.
Servire.
Se gradito, sostituire la metà del latte con due yogurt al naturale.

Potete anche non mettere la stevia…è ottimo anche naturale!:-)

0 risposte

Lascia un commento

Vuoi unirti alla discussione?
Sentiti libero di contribuire!

Lascia una risposta

L'indirizzo email non verrà pubblicato. I campi obbligatori sono contrassegnati *

È possibile utilizzare questi tag ed attributi XHTML: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>