centrifugato

Centrifugato sgonfiapancia

INGREDIENTI

2 carote pulite

1 gambo sedano + foglie

1 pezzo di zenzero fresco

1 mela

1 cetriolo

acqua minerale

 

PROCEDIMENTO

Sbucciare carota, zenzero, cetriolo, mela.

Lavare il sedano.

Tagliare tutto a pezzettoni e inserire dal coperchio chiuso.

Aggiungere acqua minerale in proporzione al peso degli ingredienti utilizzati. Se ad esempio avete preparato ingredienti per 600 g, l’acqua da utilizzare sarà di 50g inferiore al peso e quindi 550.

Frullare tutto a velocità 7\10 per 20 secondi circa, poi velocità 7\10 con funzionamento in senso antiorario per 20 secondi.

Infine filtrate il composto con un passino.

Consigliamo di bere questa bevanda entro 24 ore.

 

L’ingrediente chiave è lo zenzero, che aiuta a perdere peso in quanto è un forte termogenico, ovvero produce calore che fa bruciare calorie più velocemente e favorisce l’aumento del metabolismo. Forse non sai che lo zenzero è da sempre considerato nella medicina asiatica anche un potente afrodisiaco, una sorta di viagra naturale, in quanto agisce da vasodilatatore stimolando la circolazione nei vasi sanguigni periferici e favorendo quindi la funzione erettile maschile e il piacere nelle donne.

 

 

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